Terveen elämän portilla — parantavia harjoituksia Kiinan kansantasavallan virallisesta ohjekirjasta

Chang, Edward C.; Brecher, Paul; Baer-Palmu, Sari; Kulman, Andrew; Courtney, Michael
Nimeke: Terveen elämän portilla — parantavia harjoituksia Kiinan kansantasavallan virallisesta ohjekirjasta
Alkuteos: Knocking at the gate of life
Tekijät: Chang, Edward C. (Kääntäjä)
Brecher, Paul (Toimittaja)
Baer-Palmu, Sari (Kääntäjä)
Kulman, Andrew (Kuvittaja)
Courtney, Michael (Kuvittaja)
Tuotetunnus: 9789512347223
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 15,90 € (14,45 € alv 0 %)


Kansikuva: Lataa painokelpoinen kansikuva
Kustantaja: Karisto
Painos: 2. painos, 2014
Kieli: suomi
Sivumäärä: 256
Tuoteryhmät: Tietokirjat
Kirjastoluokka: 79.181 Itämaisperäiset lajit
Terveen elämän portilla on virkistävästi valtavirrasta poikkeava terveys- ja liikuntaopas, joka perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen. Selkeässä opaskirjassa on tai ji- ja muita lempeitä liikkeitä, joissa ei tarvita voimaa ja jotka sopivat kaikille ikään tai ruumiinrakenteeseen katsomatta. Harjoituksista on apua sekä arkisiin pikkuvaivoihin että moniin kroonisiin ongelmiin, kuten verenkierto-, ruoansulatus- tai hengityselinten sairauksiin. Havainnolliset, vaiheittaiset nelivärivalokuvat opastavat liikkeiden oikeaan toteutustapaan.


Suosittelemme myös tuotteita: